Manche von euch werden sich fragen, warum hat denn http://veras-naehstube.blogspot.de/ nun noch einen Blog. Der Grund ist der, dass mich noch ein anderes Thema sehr beschäftigt. Und das leider schon seit Jahren, nämlich das Abnehmen. Ich möchte endlich abnehmen und will es endlich einmal schaffen. Ich möchte mal sagen können, jetzt fühle ich mich pudelwohl. Ich möchte sehr viel Sport machen und zwar liegt mein Hauptaugenmerk auf dem Metamorphosis-Programm von Tracy Anderson. Und zwar gibt es da 10 Programme, alle 10 Tage geht man zum nächsten Programm, so gewöhnen sich die Muskeln nicht an die Übungen, sondern sind immer wieder neuen Herausforderung ausgeliefert. Man macht das Programm 6 Tage am Stück, dann kommt ein Tag Pause und dann wieder 6 Tage. Die Muskelkräftigung dauert 30 Minuten, gleichzeitig soll man noch am selben Tag 30 Minuten Cardio trainieren. Aber ob ich das so zeitlich schaffe, weiß ich noch nicht. Aber ich werde es versuchen.
Also, morgen geht es los. Ich werde die schonungslose Wahrheit hier posten mit meinen Maßen, meinem Gewicht usw.
Immer, wenn alle 10 Tage ein neues Level kommt, nehme ich wieder Maß. Mal schauen, vielleicht zeige ich auch noch ein Vorher-Bild, aber das weiß ich noch nicht so genau.
Ich bin gespannt, was sich tun wird, in den nächsten Monaten. Ich bin auf jeden Fall wild entschlossen, es diesmal zu schaffen.
Durch diesen Blog würde ich gern so eine Art Tagebuch führen und vielleicht kann ich ja sogar den einen oder anderen dadurch motivieren.
Also, dann bis morgen. Liebe Grüße
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